10 obiceiuri care iti afecteaza productivitatea




Miercuri, 30 Decembrie 2015 0 comentarii 516 vizualizari

 

A fi productiv nu inseamna neaparat a munci mai mult, ci a te organiza eficient, in fiecare zi. Eficientizarea muncii si obtinerea de rezultate intr-un timp scurt sunt obiective care pot fi realizate destul de usor. In acest sens, Business Insider a identificat 10 obiceiuri, aparent minore, care iti pot afecta serios productivitatea si la care trebuie sa renunti rapid.

 

1. Navigarea impulsiva pe diverse site-uri
 

Odata cu accesul nelimitat la internet, suntem deseori tentati sa cautam pe motoarele de cautare diverse lucruri care ne vin in minte, intr-un anumit moment. Specialistii recomanda sa notam aceste ganduri pe masura ce apar si sa le cautam dupa ce terminam toata treaba sau, cel putin, task-ul la care lucram.

 

2. Multi-tasking
 

Desi multi credem ca putem face cu succes doua lucruri simultan, cercetarile stiintifice arata ca doar 2% din populatie este capabila efectiv de acest lucru. Pentru toti ceilalti, multi-tasking-ul este doar un obicei prost, care scade atentia si productivitatea.

 

3. Verificarea permanenta a e-mailului
 

Accesul permanent la internet ne determina sa verificam continuu emailul in timpul zilei. Din pacate, de fiecare data cand facem asta, pierdem pana la 25 de minute din timpul alocat muncii. Unul dintre specialistii citati de Business Insider sugereaza sa inchidem e-mail-ul si telefonul macar 30 de minute pe zi, timp dedicat muncii profunde.

 

4. Amanarea lucrurilor importante pentru finalul zilei
 

Multi oameni obisnuiesc sa isi inceapa ziua cu task-uri usoare si sa le rostogoleasca pe cele mai grele spre finalul orelor de program. Este o idee gresita, care se finalizeaza de multe ori cu task-uri neindeplinite. Cercetatorii au demonstrat ca avem o anumita cantitate de concentrare, ce scade pe parcursul zilei. Tocmai de aceea, majoritatea task-urilor importante ar trebui bifate cat mai devreme.

 

5. Prea multe intaniri
 

Intalnirile inutile intrerup fluxul productivitatii. Avand la indemana emailul, mesageria instanta sau apelurile video, este recomandat sa folosim intalnirile doar pentru prezentari sau discutii serioase care nu poate avea loc decat fata in fata.

 

6. Sedentarismul
 

Nilofer Merchant, un celebru consultant si autor de specialitate, recomanda inlocuirea intalnirilor la cafea sau in lumina neoanelor din salile de conferinte cu plimbari scurte. Aparent, ideile noi si interesante sunt ajutate de aerul proaspat.

 

7. Amanarea alarmei
 

Ni se pare ca amanarea alarmei in fiecare dimineata ne ofera cateva minute in plus de odihna, dar, de fapt, ne face mai mult rau decat bine. Specialistii spun ca dimineata, sistemul endocrin incepe sa elibereze hormonii specifici care ne pregatesc pentru restul zilei. Daca mai dormim putin, ingreunam acest proces.

 

Întreg articolul poate fi citit accesând sursa.

Vezi toate stirile>>

Nu sunt comentarii. Fii primul care comenteaza acest articol!
Pentru a putea comenta va rugam sa intrati in contul dumneavoastra. In cazul in care nu aveti un cont, va puteti inregistra aici, nu dureaza mai mult de un minut.

Locuri de munca

Ultimele oferte de munca
The KPI institute
Sibiu
full-time / 1 - 5 ani experienta
Actualizat la: 06.02.2017
UPC Romania
Timisoara
full-time / 1 - 5 ani experienta
Actualizat la: 08.02.2017
BearingPoint SRL
BUCURESTI
full-time / 1 - 5 ani experienta
Actualizat la: 02.02.2017
RIAN&Partners
Campulung Muscel
full-time / 0 - 1 an experienta
Actualizat la: 16.02.2017
Lidl Romania
Lugoj
full-time / 1 - 5 ani experienta
Actualizat la: 17.02.2017

Cele mai recente evaluari pachet beneficii

Ultimele informatii pachet beneficii
TATA Technologies Romania
  • Prima de sarbatori
  • Tichete cadou
Inginer ...
Emerson Romania
  • Traininguri / formari ...
  • Asigurari servicii medicale
Analist
Orange Romania
  • Traininguri / formari ...
  • Asigurari servicii medicale
Network ...
eMAG.ro - Dante International ...
  • Traininguri / formari ...
  • Asigurari servicii medicale
Programator
Wipro Technologies
  • Traininguri / formari ...
  • Tichete cadou
Accounts Payable

Cele mai recente comentarii

Ultimele comentarii si evaluari despre firmele din Romania

Sales Consulting


banner1

Am patit-o si eu cu "team leader-ul" de la Cluj. Am fost contactat pe LinkedIn. In prima ...

AMOMA


zabest

Buna Pinkfoxy. Cand spui ca programul se respecta te referi la faptul ca vii la 8 si pleci la 16. ...

Romanian Software - Human Resources Planning


kakashi07

M-au chemat la interviu pentru un post de programator C#/asp/html/CSS.Salariul : "1400 de lei ...

EnergoBit Group SA


Gazka

Altii care nu stiu ce inseamna notiunea feedback dupa un interviu. Degeaba ai un interviu ok, cu ...

Xoomworks Development RO


Gazka

Subscriu la ce s-a mentionat mai sus. Am avut interviul pt. o pozitie de Business Analyst. ...
calculator Salarii

Cele mai recente informatii despre salarii

Ultimele informatii despre salarii
Customer Support Agent
Teleperformance Romania
2000 RON
Inginer proiectant
TATA Technologies Romania
1700 RON
Consilier clienti
Mozipo
1600 RON
AP Process Specialist
Office Depot
2300 RON
2300 RON

Cele mai recente evaluari

Ultimele evaluari firme

Cele mai recente stiri

Noutati din domeniul resurselor umane

Top 3 motive pentru care un angajat alege să plece dintr-o companie. Cauze şi soluţii la HR Summit>>

Ana-Maria Brânză, campioana care a îngenuncheat China și SUA, vine la The Woman>>

Câştigul salarial mediu în luna decembrie 2016>>

Cautarea unui job in 2017 inseamna mai mult decat realizarea CV-ului si aplicarea la pozitiile care te atrag. Companiile vor candidati competitivi, care cunosc piata fortei de munca si sunt pregatiti pentru procesul de recrutare[...]
Multipla campioană mondială la atletism, Gabriela Szabó vine la Cluj – Napoca, în perioada 14 – 15 martie, pentru a discuta cu peste 500 de femei lideri în cadrul Conferinței de Leadership Feminin The Woman despre performanțele sale profesionale și mentalitatea de învingător, elementele cheie ce au definit-o de-a lungul carierei de sportiv internațional[...]

VEZI MAI MULTE STIRI >>

Ne poti urmari si pe TwitterTwitter, Google+Google Plus sau FacebookFacebook
Toate firmele Despre proiect Cum functioneaza? Termeni si conditii de utilizare Publicitate Contact

www.undelucram.ro 2011-2017