Cat ar trebui sa muncesti ca sa fii mai putin stresat?




Luni, 7 Iulie 2014 1 comentarii 1023 vizualizari

 

Prea multa munca conduce organismul spre probleme mentale, anxietate, depresie, alcoolism sau proble de cuplu, iar mai mult timp alocat vietii personale reduce nivelul stresului, spun specialistii, potrivit apropo.ro.

 

Profesorul John Ashton, presedintele Facultatii de Sanatate Publica, este de parere ca prin reducerea programului de munca scade si nivelul de stres al unui individ. Profesorul sustine ca unele persoane muncesc mai mult decat altele, la birou, iar prin scurtarea programului de munca se face un balans in acest sens.

 

"Avem nevoie de saptamana de munca de patru zile pentru a ne bucura mai mult de viata personala, de timpul petrecut alaturi de familie, de prieteni'', a declarat profesorul britanic.

 

El continua sa declare ca stresul este de vina pentru multe probleme de sanatate, inclusv hipertensiunea arteriala si cele mentale. Cei mai multi au ajuns sa renunte la masa de pranz pentru a rezolva sarcinile de serviciu. Majoritatea mananca pe fuga, alimente nesanatoase de cele mai multe ori, si in fata calculatorului.

Sursa: www.apropo.ro

Vezi toate stirile>>

Comentarii
isac ana Joi, 24 Iulie 2014
Totul depinde de ambianta, de colectiv, de drepturile pe care le ai si care nu ti se respecta nici macar cele prevazute in contract, fara sa vorbim de celelalte. Iar in institutiile in care nu este ceva sanatos, se simte imediat. De la stare generala proasta, in timp apar probleme de tulburari de metabolism care nu pot fi explicate logic, o stare negativa la fel de ilogica, indispozitie, lipsa pofta de mancare, izolare atat la serviciu cat si nevoia de izolare fata de prieteni si familie, apare intrebarea "De unde vin toate aceste fantome, .....?" Cel mai corect este sa comparati "Cele 30 de caracteristici ale manipulatorilor relationali" cu tot ceea ce exista in jurul vostru si va veti explica singuri fenomenele si fantomele...
Pentru a putea comenta va rugam sa intrati in contul dumneavoastra. In cazul in care nu aveti un cont, va puteti inregistra aici, nu dureaza mai mult de un minut.

Locuri de munca

Ultimele oferte de munca
Professional HR
Cluj Napoca, Sibiu
full-time / Student/Absolvent
Actualizat la: 27.01.2017
Telekom Romania Mobile ...
Braila, Buzau, Galati
full-time / 0 - 1 an experienta
Actualizat la: 13.01.2017
Lidl Romania
Otopeni
full-time / 0 - 1 an experienta
Actualizat la: 16.02.2017
Thales Systems Romania
BUCURESTI, Job national
full-time / 1 - 5 ani experienta
Actualizat la: 16.01.2017
ALTEN Romania
BUCURESTI
full-time / 1 - 5 ani experienta
Actualizat la: 14.02.2017

Cele mai recente evaluari pachet beneficii

Ultimele informatii pachet beneficii
UniCredit Bank
  • Concediu medical
  • Asigurari servicii medicale
Analist ...
OMV Petrom - Global Solutions
  • Concediu medical
  • Telefon de serviciu
Manager
Raiffeisen Bank
  • Asigurari servicii medicale
  • Traininguri / formari ...
Analist
Holzindustrie Schweighofer ...
  • Concediu de maternitate & ...
  • Concediu de crestere a ...
Manipulant
Endava
  • Asigurari servicii medicale
  • Program flexibil de lucru
Software ...

Cele mai recente comentarii

Ultimele comentarii si evaluari despre firmele din Romania

Vodafone Romania


Chiula

Bună tuturor! Cine poate să-mi zică care este salariul pentru un PMO? Și cum decurge interviu? ...

GTS Telecom


Andrul

Job interviu intrebari pentru pozitia NOC:   1. Descrieti cum functioneaza comanda ...

Avestis International SRL


Pion

Un bax de hârtie costa 20-30 de lei... atâta costa și onoarea voastră în fața ...

Emerson Romania


elz

Eu am aplicat pentru o pozitie si cand am fost contactat mi-au spus ca s-au gandit, analizand ...

Hilti Romania


Cristugeorge

Dintre cei ce ati comentat si sunteti in continuare angajati, imi puteti spune mai multe detalii ...
calculator Salarii

Cele mai recente informatii despre salarii

Ultimele informatii despre salarii
Junior Project Manager
Nielsen Romania
1500 RON
Agent Servicii Clienti
Webhelp Romania
3000 RON
Analist servicii clienti
Allianz Worldwide Partners
2500 RON
4000 RON
Project manager
Accenture Romania
6000 RON

Cele mai recente evaluari

Ultimele evaluari firme

Cele mai recente stiri

Noutati din domeniul resurselor umane

Reprezentații Rolls Royce, Riot Games și Hogan Assessments pentru prima dată în România>>

Au început înscrierile la ediția cu numărul 20 a celui mai mare târg internațional de universități din Sud-Estul Europei>>

David Deacon, Chief Talent Officer, Mastercard - despre cum poti dezvolta potentialul companiei tale>>

Femei de top din domenii precum antreprenoriat, jurnalism, arhitectură, sport, cercetare sau economie, atât din țară cât și din străinătate, au confirmat prezența la cel mai important eveniment de leadership feminin din estul Europei: Conferința de Leadership Feminin The Woman[...]
Fiecare specialist în resurse umane se bucură atunci când a reuşit să-l selecteze pe cel mai bun candidat într-un post. Un moment mai puţin plăcut este acela în care un angajat alege să demisioneze[...]

VEZI MAI MULTE STIRI >>

Ne poti urmari si pe TwitterTwitter, Google+Google Plus sau FacebookFacebook
Toate firmele Despre proiect Cum functioneaza? Termeni si conditii de utilizare Publicitate Contact

www.undelucram.ro 2011-2017