Cat ar trebui sa muncesti ca sa fii mai putin stresat?




Luni, 7 Iulie 2014 1 comentarii 1000 vizualizari

 

Prea multa munca conduce organismul spre probleme mentale, anxietate, depresie, alcoolism sau proble de cuplu, iar mai mult timp alocat vietii personale reduce nivelul stresului, spun specialistii, potrivit apropo.ro.

 

Profesorul John Ashton, presedintele Facultatii de Sanatate Publica, este de parere ca prin reducerea programului de munca scade si nivelul de stres al unui individ. Profesorul sustine ca unele persoane muncesc mai mult decat altele, la birou, iar prin scurtarea programului de munca se face un balans in acest sens.

 

"Avem nevoie de saptamana de munca de patru zile pentru a ne bucura mai mult de viata personala, de timpul petrecut alaturi de familie, de prieteni'', a declarat profesorul britanic.

 

El continua sa declare ca stresul este de vina pentru multe probleme de sanatate, inclusv hipertensiunea arteriala si cele mentale. Cei mai multi au ajuns sa renunte la masa de pranz pentru a rezolva sarcinile de serviciu. Majoritatea mananca pe fuga, alimente nesanatoase de cele mai multe ori, si in fata calculatorului.

Sursa: www.apropo.ro

Vezi toate stirile>>

Comentarii
isac ana Joi, 24 Iulie 2014
Totul depinde de ambianta, de colectiv, de drepturile pe care le ai si care nu ti se respecta nici macar cele prevazute in contract, fara sa vorbim de celelalte. Iar in institutiile in care nu este ceva sanatos, se simte imediat. De la stare generala proasta, in timp apar probleme de tulburari de metabolism care nu pot fi explicate logic, o stare negativa la fel de ilogica, indispozitie, lipsa pofta de mancare, izolare atat la serviciu cat si nevoia de izolare fata de prieteni si familie, apare intrebarea "De unde vin toate aceste fantome, .....?" Cel mai corect este sa comparati "Cele 30 de caracteristici ale manipulatorilor relationali" cu tot ceea ce exista in jurul vostru si va veti explica singuri fenomenele si fantomele...
Pentru a putea comenta va rugam sa intrati in contul dumneavoastra. In cazul in care nu aveti un cont, va puteti inregistra aici, nu dureaza mai mult de un minut.

Locuri de munca

Ultimele oferte de munca
Veo Worldwide Services (VEO ...
BUCURESTI, Constanta, Iasi
full-time / 1 - 5 ani experienta
Actualizat la: 10.12.2016
UPA Solutions
BUCURESTI, Cluj Napoca, Iasi
full-time / 0 - 1 an experienta
Actualizat la: 06.10.2016
Evolution Human Capital ...
Timisoara
full-time / 0 - 1 an experienta
Actualizat la: 11.10.2016
A&D Pharma
BUCURESTI
full-time / Student/Absolvent
Actualizat la: 05.12.2016
DK Global Recruitment
BUCURESTI
full-time / 0 - 1 an experienta
Actualizat la: 15.11.2016

Cele mai recente evaluari pachet beneficii

Ultimele informatii pachet beneficii
TELUS International Europe
  • Asigurari servicii medicale
  • Traininguri / formari ...
Customer Service ...
Competence Call Center - CCC
  • Concediu medical
  • Program flexibil de lucru
Customer Care ...
Carrefour Romania
  • Prima de vacanta
  • Tichete de masa
Lucrator ...
Ubisoft Romania
  • Concediu medical
  • Al 13-lea salariu
Programator
Axway Romania
  • Program flexibil de lucru
  • Tichete de masa
Developer

Cele mai recente comentarii

Ultimele comentarii si evaluari despre firmele din Romania

Conectys Serv Telecom


Hannah

Buna, este cineva aici care s-a angajat recent la Conectys pe limba romana? Care ar fi salariul la ...

Passing Through LTD


roxxxx

Buna. bookish88 sau AndreiArdei ce ati facut pana la urma? Eu am avut astazi al doilea interviu si ...

Nobel Telecom


Maddie1408

Știe cineva cam cat se câștigă pe postul de customer service cu limba japoneza? Mersi!

Tellence Technologies


Youbuntu85

Companie de mici dimensiuni cu: atmosfera degajata, proiecte stimulatoare (atipice pentru RO), ...

Metro Systems Romania


KinderOne

Am fost recent la interviu pt Senior QA Engineer, am sustinut toate testele (3 la numar) , tehnic, ...
calculator Salarii

Cele mai recente informatii despre salarii

Ultimele informatii despre salarii
Frontend Developer
SilkWeb SRL
1500 RON
Inginer calitate
Emerson Romania
4000 RON
Analist Suport
Honeywell Romania
3000 RON
Software Developer
UTI Grup SA
5000 RON
Lucrator comercial
You&Me Exim
1150 RON

Cele mai recente stiri

Noutati din domeniul resurselor umane

Numărul angajaților cu salariul minim s-a triplat în ultimii 6 ani, după majorările succesive aprobate de guverne.>>

Guvernul a decis că 2 decembrie este zi liberă pentru bugetari, cu recuperare pe 17 decembrie.>>

Cei mai buni 250 de tinerii vin la Top Talents Romania>>

Majoritatea joburilor de astazi presupun ore lungi petrecute la birou, in care ai mult de lucru, uiti sa iei cate o pauza si ajungi acasa cu tensiune sau dureri in muschi. Vestea buna este ca exista si remedii[...]
Preşedintele Klaus Iohannis a promulgat, miercuri, legea care permite majorarea tichetului de masă până la 15 lei, faţă de 9 lei cât este în prezent[...]

VEZI MAI MULTE STIRI >>

Ne poti urmari si pe TwitterTwitter, Google+Google Plus sau FacebookFacebook
Toate firmele Despre proiect Cum functioneaza? Termeni si conditii de utilizare Publicitate Contact

www.undelucram.ro 2011-2016