Cat ar trebui sa muncesti ca sa fii mai putin stresat?




Luni, 7 Iulie 2014 1 comentarii 1040 vizualizari

 

Prea multa munca conduce organismul spre probleme mentale, anxietate, depresie, alcoolism sau proble de cuplu, iar mai mult timp alocat vietii personale reduce nivelul stresului, spun specialistii, potrivit apropo.ro.

 

Profesorul John Ashton, presedintele Facultatii de Sanatate Publica, este de parere ca prin reducerea programului de munca scade si nivelul de stres al unui individ. Profesorul sustine ca unele persoane muncesc mai mult decat altele, la birou, iar prin scurtarea programului de munca se face un balans in acest sens.

 

"Avem nevoie de saptamana de munca de patru zile pentru a ne bucura mai mult de viata personala, de timpul petrecut alaturi de familie, de prieteni'', a declarat profesorul britanic.

 

El continua sa declare ca stresul este de vina pentru multe probleme de sanatate, inclusv hipertensiunea arteriala si cele mentale. Cei mai multi au ajuns sa renunte la masa de pranz pentru a rezolva sarcinile de serviciu. Majoritatea mananca pe fuga, alimente nesanatoase de cele mai multe ori, si in fata calculatorului.

Sursa: www.apropo.ro

Vezi toate stirile>>

Comentarii
isac ana Joi, 24 Iulie 2014
Totul depinde de ambianta, de colectiv, de drepturile pe care le ai si care nu ti se respecta nici macar cele prevazute in contract, fara sa vorbim de celelalte. Iar in institutiile in care nu este ceva sanatos, se simte imediat. De la stare generala proasta, in timp apar probleme de tulburari de metabolism care nu pot fi explicate logic, o stare negativa la fel de ilogica, indispozitie, lipsa pofta de mancare, izolare atat la serviciu cat si nevoia de izolare fata de prieteni si familie, apare intrebarea "De unde vin toate aceste fantome, .....?" Cel mai corect este sa comparati "Cele 30 de caracteristici ale manipulatorilor relationali" cu tot ceea ce exista in jurul vostru si va veti explica singuri fenomenele si fantomele...
Pentru a putea comenta va rugam sa intrati in contul dumneavoastra. In cazul in care nu aveti un cont, va puteti inregistra aici, nu dureaza mai mult de un minut.

Locuri de munca

Ultimele oferte de munca
Piraeus Bank Romania
BUCURESTI, Buzau
full-time / 1 - 5 ani experienta
Actualizat la: 14.03.2017
Sales Consulting
Timisoara
full-time / 0 - 1 an experienta
Actualizat la: 06.03.2017
Sales Consulting
BUCURESTI
full-time / 1 - 5 ani experienta
Actualizat la: 15.02.2017
Credius IFN SA
Caransebes
full-time / Student/Absolvent
Actualizat la: 02.02.2017
Qualysoft Information ...
BUCURESTI, Galati
full-time / 1 - 5 ani experienta
Actualizat la: 20.03.2017

Cele mai recente evaluari pachet beneficii

Ultimele informatii pachet beneficii
CustomSoft
  • Traininguri / formari ...
  • Munca de la distanta sau de ...
Senior Software ...
Teleperformance Romania
  • Traininguri / formari ...
  • Tichete de masa
Customer Care ...
Preh Romania
  • Teambuildinguri / evenimente ...
  • Tichete de masa
SW Developer
Honeywell Romania
  • Tichete cadou
  • Traininguri / formari ...
Business ...
RCS&RDS
  • Masina de serviciu
  • Telefon de serviciu
Tehnician ...

Cele mai recente comentarii

Ultimele comentarii si evaluari despre firmele din Romania

Raiffeisen Bank


CosmiChi

Poate cineva sa imi spuna in mare despre ce este vorba in postul de "Consultant Bancar" ...

Competence Call Center - CCC


CrissCristi

Salutare,Eu am avut o experienta negativa cu CCC. Am fost la zeci de interviuri dar asa ceva nu mi ...

Top Line Europa


maria20

Am gasit intamplator acest forum si as vrea sa precizez cateva aspecte ; situatia din firma este ...

Graitec Romania


Vasile5

Am vazut un anunt pe internet-Operator Introducere Date (Data Entry Operator).Care este salariul ...

Genpact Romania


CrissR

Salut, Am fost in weekend la targul de joburi si mi-am lasat cv-ul la standul lor. Tipa de acolo a ...
calculator Salarii

Cele mai recente informatii despre salarii

Ultimele informatii despre salarii
9500 RON
Customer Support Analyst
TELUS International Europe
2400 RON
Senior Software Developer
CustomSoft
7000 RON
Agent Servicii Clienti
TELUS International Europe
2500 RON
1700 RON

Cele mai recente stiri

Noutati din domeniul resurselor umane

Oportunități de carieră în Vânzări. Coca-Cola HBC România, JTI România, L’Oréal România și Unilever au planuri de recrutare>>

Peste 10 000 de vizitatori și 400 de specialiști HR la Angajatori de TOP București. Urmează ediția Virtuală>>

Clujul devine pentru două zile HUB-ul HR-ilor din Transilvania>>

Vineri și sâmbătă, la Sala Palatului, are loc Angajatori de TOP București, cel mai mare eveniment de carieră din România. Târgul de joburi reunește în cadrul ediției din această primăvară 100 de companii, iar printre angajatori va fi prezent și Serviciul Român de Informații (SRI)[...]
Când discutăm despre Captain America, Iron Man, Thor, Wonder Woman sau Jedi vorbim despre super puteri şi, mai mult decât atât, despre mindset. Prin abilităţile lor supra omeneşti şi imparţialitatea acţiunilor aceştia restabilesc echilibrul şi siguranţa societăţii[...]

VEZI MAI MULTE STIRI >>

Ne poti urmari si pe TwitterTwitter, Google+Google Plus sau FacebookFacebook
Toate firmele Despre proiect Cum functioneaza? Termeni si conditii de utilizare Publicitate Contact

www.undelucram.ro 2011-2017