Cum sa spui NU la locul de munca fara sa fii dat afara




Joi, 24 Mai 2012 0 comentarii 704 vizualizari

Mai 2012

 

Este greu sa-ti pastrezi locul de munca in conditiile economice actuale, iar multi dintre sefi profita de acest lucru si te incarca cu sarcini. Simti cum ti se aduna noi si noi lucruri de facut, iar cand pleci inspre locul de munca deja te gandesti ce alte sarcini vei mai avea de rezolvat in plus si astazi. Ti se pare totusi ca faci prea multe la locul de munca, insa nici nu stii cum sa refuzi. Psihologii avertizeaza ca daca spui DA la toate proiectele care ti se propun iti va strica si reputatia, si cariera. „In primul rand pentru ca nu vei putea sa faci fata de unul singur pe mai multe planuri, nu vei putea face treaba nici bine, nici la timp. Iar asta va avea repercusiuni asupra carierei”, spune Susan Newman, psiholog, autoarea cartii „Spunand NU, te poti concentra asupra telurilor tale”, citata de revista Forbes, scrie sfatulparintilor.ro.

 

Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa iti schimbi optica si sa te ajute sa spui si NU la locul de munca.

1. Cere timp pentru a analiza propunerea

Nu accepta imediat ce ti se da o sarcina. Cere timp pentru a te gandi, perioada in care analizeaza cat iti va lua sa duci pana la capat la maxima calitate respectivul proiect. „Analizeaza avantajele si dezavantajele implicarii in respectiva sarcina si ia hotararea in consecinta”, spune Susan Newman.

2. Ofera o alternativa

Daca ai hotarat sa spui NU, ofera-te sa recomanzi o alta persoana. Intreaba, de asemenea, daca poti ajuta pe parcurs, in limita timpului disponibil sau daca poti lucra la proiect dupa ce termini celelalte sarcini.

3. Refuza cand esti fata in fata

„Un refuz pe e-mail nu este deloc constructiv. Bunavointa pe care o exprimi prin tonul vocii nu poate fi redata printr-o scrisoare electronica”, explica Newman.

4. Evita detaliile

Explicatiile trebuie sa fie scurte si la obiect. Daca iti insiri toate activitatile, s-ar putea ca seful sa puna la indoiala importanta altor sarcini pe care le ai de indeplinit.

5. Gandeste-te la consecinte

Cantareste fiecare refuz (riscuri vs. Beneficii), atat din punct de vedere profesional, cat si din punct de vedere personal. Cu cat esti mai jos pe scara ierarhica, cu atat mai mult un refuz iti poate dinamita postul.  Dupa cum, daca esti pe o treapta superioara si spui DA, aceasta misiune poate sta in calea unui alt proiect care s-ar apropia si mai mult de telurile tale profesionale, ceea ce poate duce la acumularea de frustrari.

6. Nu te autocritica

Persoana care ti-a dat sarcina, te poate lauda ca esti cel mai potrivit pentru ea si astfel sa te faca sa te razgandesti. Nu incerca sa-l contrazici facandu-ti autocritica, doar-doar te va considera nepotrivit si te va lasa in pace. In schimb, expune-i cel mai important proiect care te impiedica sa il accepti pe acesta.

7. Stabileste prioritatile

Cand ti se da o sarcina, spune-i superiorului ca trebuie sa finalizezi proiectul X la data Y si intreaba-l cat timp iti acorda pentru a rezolva urmatoarea sarcina. Explicatiile trebuie sa fie cat de simple se poate.

Vezi toate stirile>>

Nu sunt comentarii. Fii primul care comenteaza acest articol!
Pentru a putea comenta va rugam sa intrati in contul dumneavoastra. In cazul in care nu aveti un cont, va puteti inregistra aici, nu dureaza mai mult de un minut.

Locuri de munca

Ultimele oferte de munca
Coface Romania
BUCURESTI
part-time / Student/Absolvent
Actualizat la: 09.02.2017
Vodafone Romania
BUCURESTI
full-time / 1 - 5 ani experienta
Actualizat la: 03.02.2017
Clarisoft Technologies Rom SRL
BUCURESTI, Job national
full-time / 1 - 5 ani experienta
Actualizat la: 07.02.2017
Adecco Romania
BUCURESTI, Ilfov, Ploiesti
/ 1 - 5 ani experienta
Actualizat la: 21.02.2017
Hipo.ro
BUCURESTI
part-time / Student/Absolvent
Actualizat la: 25.02.2017

Cele mai recente evaluari pachet beneficii

Ultimele informatii pachet beneficii
UniCredit Bank
  • Traininguri / formari ...
  • Asigurari servicii medicale
Analist ...
OMV Petrom - Global Solutions
  • Program flexibil de lucru
  • Traininguri / formari ...
Manager
Raiffeisen Bank
  • Traininguri / formari ...
  • Asigurari servicii medicale
Analist
Holzindustrie Schweighofer ...
  • Concediu de crestere a ...
  • Program flexibil de lucru
Manipulant
Endava
  • Program flexibil de lucru
  • Traininguri / formari ...
Software ...

Cele mai recente comentarii

Ultimele comentarii si evaluari despre firmele din Romania

Autonet Import SRL


CrissCristi

Salutare,Am fost la interviu pentru postul de reprezentant vanzari piese camioane Bucuresti. ...

Lemet SRL


AlicePopesci

Buna seara! Stie cineva ceva despre ce inseamna a fi sef se magazin? Ce atributii, ...

Vodafone Romania


Chiula

Bună tuturor! Cine poate să-mi zică care este salariul pentru un PMO? Și cum decurge interviu? ...

GTS Telecom


Andrul

Job interviu intrebari pentru pozitia NOC:   1. Descrieti cum functioneaza comanda ...

Avestis International SRL


Pion

Un bax de hârtie costa 20-30 de lei... atâta costa și onoarea voastră în fața ...
calculator Salarii

Cele mai recente informatii despre salarii

Ultimele informatii despre salarii
Junior Project Manager
Nielsen Romania
1500 RON
Agent Servicii Clienti
Webhelp Romania
3000 RON
Analist servicii clienti
Allianz Worldwide Partners
2500 RON
4000 RON
Project manager
Accenture Romania
6000 RON

Cele mai recente evaluari

Ultimele evaluari firme

Cele mai recente stiri

Noutati din domeniul resurselor umane

Reprezentații Rolls Royce, Riot Games și Hogan Assessments pentru prima dată în România>>

Au început înscrierile la ediția cu numărul 20 a celui mai mare târg internațional de universități din Sud-Estul Europei>>

David Deacon, Chief Talent Officer, Mastercard - despre cum poti dezvolta potentialul companiei tale>>

Femei de top din domenii precum antreprenoriat, jurnalism, arhitectură, sport, cercetare sau economie, atât din țară cât și din străinătate, au confirmat prezența la cel mai important eveniment de leadership feminin din estul Europei: Conferința de Leadership Feminin The Woman[...]
Fiecare specialist în resurse umane se bucură atunci când a reuşit să-l selecteze pe cel mai bun candidat într-un post. Un moment mai puţin plăcut este acela în care un angajat alege să demisioneze[...]

VEZI MAI MULTE STIRI >>

Ne poti urmari si pe TwitterTwitter, Google+Google Plus sau FacebookFacebook
Toate firmele Despre proiect Cum functioneaza? Termeni si conditii de utilizare Publicitate Contact

www.undelucram.ro 2011-2017