Cum sa spui NU la locul de munca fara sa fii dat afara




Joi, 24 Mai 2012 0 comentarii 723 vizualizari

Mai 2012

 

Este greu sa-ti pastrezi locul de munca in conditiile economice actuale, iar multi dintre sefi profita de acest lucru si te incarca cu sarcini. Simti cum ti se aduna noi si noi lucruri de facut, iar cand pleci inspre locul de munca deja te gandesti ce alte sarcini vei mai avea de rezolvat in plus si astazi. Ti se pare totusi ca faci prea multe la locul de munca, insa nici nu stii cum sa refuzi. Psihologii avertizeaza ca daca spui DA la toate proiectele care ti se propun iti va strica si reputatia, si cariera. „In primul rand pentru ca nu vei putea sa faci fata de unul singur pe mai multe planuri, nu vei putea face treaba nici bine, nici la timp. Iar asta va avea repercusiuni asupra carierei”, spune Susan Newman, psiholog, autoarea cartii „Spunand NU, te poti concentra asupra telurilor tale”, citata de revista Forbes, scrie sfatulparintilor.ro.

 

Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa iti schimbi optica si sa te ajute sa spui si NU la locul de munca.

1. Cere timp pentru a analiza propunerea

Nu accepta imediat ce ti se da o sarcina. Cere timp pentru a te gandi, perioada in care analizeaza cat iti va lua sa duci pana la capat la maxima calitate respectivul proiect. „Analizeaza avantajele si dezavantajele implicarii in respectiva sarcina si ia hotararea in consecinta”, spune Susan Newman.

2. Ofera o alternativa

Daca ai hotarat sa spui NU, ofera-te sa recomanzi o alta persoana. Intreaba, de asemenea, daca poti ajuta pe parcurs, in limita timpului disponibil sau daca poti lucra la proiect dupa ce termini celelalte sarcini.

3. Refuza cand esti fata in fata

„Un refuz pe e-mail nu este deloc constructiv. Bunavointa pe care o exprimi prin tonul vocii nu poate fi redata printr-o scrisoare electronica”, explica Newman.

4. Evita detaliile

Explicatiile trebuie sa fie scurte si la obiect. Daca iti insiri toate activitatile, s-ar putea ca seful sa puna la indoiala importanta altor sarcini pe care le ai de indeplinit.

5. Gandeste-te la consecinte

Cantareste fiecare refuz (riscuri vs. Beneficii), atat din punct de vedere profesional, cat si din punct de vedere personal. Cu cat esti mai jos pe scara ierarhica, cu atat mai mult un refuz iti poate dinamita postul.  Dupa cum, daca esti pe o treapta superioara si spui DA, aceasta misiune poate sta in calea unui alt proiect care s-ar apropia si mai mult de telurile tale profesionale, ceea ce poate duce la acumularea de frustrari.

6. Nu te autocritica

Persoana care ti-a dat sarcina, te poate lauda ca esti cel mai potrivit pentru ea si astfel sa te faca sa te razgandesti. Nu incerca sa-l contrazici facandu-ti autocritica, doar-doar te va considera nepotrivit si te va lasa in pace. In schimb, expune-i cel mai important proiect care te impiedica sa il accepti pe acesta.

7. Stabileste prioritatile

Cand ti se da o sarcina, spune-i superiorului ca trebuie sa finalizezi proiectul X la data Y si intreaba-l cat timp iti acorda pentru a rezolva urmatoarea sarcina. Explicatiile trebuie sa fie cat de simple se poate.

Vezi toate stirile>>

Nu sunt comentarii. Fii primul care comenteaza acest articol!
Pentru a putea comenta va rugam sa intrati in contul dumneavoastra. In cazul in care nu aveti un cont, va puteti inregistra aici, nu dureaza mai mult de un minut.

Locuri de munca

Ultimele oferte de munca
Honeywell Romania
BUCURESTI
full-time / 1 - 5 ani experienta
Actualizat la: 13.03.2017
Hewlett Packard Enterprise
BUCURESTI
full-time / Student/Absolvent
Actualizat la: 20.03.2017
ENGIE Romania
Pitesti
full-time / Student/Absolvent
Actualizat la: 07.03.2017
Sales Consulting
Brasov
full-time / 1 - 5 ani experienta
Actualizat la: 07.03.2017
Easy Asset Management IFN SA ...
Sighisoara
full-time / 1 - 5 ani experienta
Actualizat la: 22.03.2017

Cele mai recente evaluari pachet beneficii

Ultimele informatii pachet beneficii
Teleperformance Romania
  • Asigurari servicii medicale
  • Traininguri / formari ...
Customer Care ...
Preh Romania
  • Prima de vacanta
  • Asigurari servicii medicale
SW Developer
Honeywell Romania
  • Telefon de serviciu
  • Asigurari servicii medicale
Business ...
RCS&RDS
  • Telefon de serviciu
  • Asigurari servicii medicale
Tehnician ...
Microsoft Romania
  • Telefon de serviciu
  • Asigurari servicii medicale
Engineer

Cele mai recente comentarii

Ultimele comentarii si evaluari despre firmele din Romania

Teleperformance Romania


Grimm

Pe proiectul pe care sunt eu, pana acum totul mi se pare ok. Volumul de munca e rezonabil, stresul ...

Tezaur Investment Group


Crissu

Buna ziua. Am fost la interviu si am fost acceptata. Am si eu o intrebare. Eu sunt studenta iar ...

Fortech SRL


CristinaCR

Nu recomand nimanui aceasta firma, decat daca este la prima angajare si nu are nicio ...

Tezaur Investment Group


Pgm04

Daca vreau sa beneficiez de programul prima chirie si am nevoie contract pe perioada nelimitata in ...

Tezaur Investment Group


Pgm04

Zilele libere nationale se acorda?
calculator Salarii

Cele mai recente informatii despre salarii

Ultimele informatii despre salarii
Lucrator comercial
Kaufland Romania
1500 RON
SW Developer
Preh Romania
5000 RON
RTR Associate
Kellogg Company
3800 RON
2000 RON
Technical Support Engineer
Bitdefender
3000 RON

Cele mai recente stiri

Noutati din domeniul resurselor umane

Serviciul Român de Informații participă la Angajatori de TOP>>

O săptămână până la HR Summit Cluj-Napoca, punctul de întâlnire al specialiştilor HR din Transilvania!>>

Vineri și sâmbătă, la Angajatori de TOP: 30 de workshopuri și conferințe. 100 de companii. 5000 de joburi>>

Foarte mulți dintre cei care caută un job tind să creadă că interviurile sunt de fapt cam la fel. Cei care citesc aceste rânduri vor spune că nu este așa, deși nu își dau seama, dacă interviul este centrat pe întrebări care sunt în acord cu specificul filosofiei și culturii organizației respective sau dacă are drept obiect comportamentul candidatului[...]
“Cât de optimiști sunt românii în privința locului de muncă și a situației economice a țării, în anul 2017?”. Pornind de la această temă, am reușit să determinăm câțiva indicatori privind opinia respondenților despre situația de la propriul job, modul în care își vor petrece concediul în acest an și direcția spre care se va îndrepta România din punct de vedere economic[...]

VEZI MAI MULTE STIRI >>

Ne poti urmari si pe TwitterTwitter, Google+Google Plus sau FacebookFacebook
Toate firmele Despre proiect Cum functioneaza? Termeni si conditii de utilizare Publicitate Contact

www.undelucram.ro 2011-2017