Cum sa spui NU la locul de munca fara sa fii dat afara




Joi, 24 Mai 2012 0 comentarii 655 vizualizari

Mai 2012

 

Este greu sa-ti pastrezi locul de munca in conditiile economice actuale, iar multi dintre sefi profita de acest lucru si te incarca cu sarcini. Simti cum ti se aduna noi si noi lucruri de facut, iar cand pleci inspre locul de munca deja te gandesti ce alte sarcini vei mai avea de rezolvat in plus si astazi. Ti se pare totusi ca faci prea multe la locul de munca, insa nici nu stii cum sa refuzi. Psihologii avertizeaza ca daca spui DA la toate proiectele care ti se propun iti va strica si reputatia, si cariera. „In primul rand pentru ca nu vei putea sa faci fata de unul singur pe mai multe planuri, nu vei putea face treaba nici bine, nici la timp. Iar asta va avea repercusiuni asupra carierei”, spune Susan Newman, psiholog, autoarea cartii „Spunand NU, te poti concentra asupra telurilor tale”, citata de revista Forbes, scrie sfatulparintilor.ro.

 

Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa iti schimbi optica si sa te ajute sa spui si NU la locul de munca.

1. Cere timp pentru a analiza propunerea

Nu accepta imediat ce ti se da o sarcina. Cere timp pentru a te gandi, perioada in care analizeaza cat iti va lua sa duci pana la capat la maxima calitate respectivul proiect. „Analizeaza avantajele si dezavantajele implicarii in respectiva sarcina si ia hotararea in consecinta”, spune Susan Newman.

2. Ofera o alternativa

Daca ai hotarat sa spui NU, ofera-te sa recomanzi o alta persoana. Intreaba, de asemenea, daca poti ajuta pe parcurs, in limita timpului disponibil sau daca poti lucra la proiect dupa ce termini celelalte sarcini.

3. Refuza cand esti fata in fata

„Un refuz pe e-mail nu este deloc constructiv. Bunavointa pe care o exprimi prin tonul vocii nu poate fi redata printr-o scrisoare electronica”, explica Newman.

4. Evita detaliile

Explicatiile trebuie sa fie scurte si la obiect. Daca iti insiri toate activitatile, s-ar putea ca seful sa puna la indoiala importanta altor sarcini pe care le ai de indeplinit.

5. Gandeste-te la consecinte

Cantareste fiecare refuz (riscuri vs. Beneficii), atat din punct de vedere profesional, cat si din punct de vedere personal. Cu cat esti mai jos pe scara ierarhica, cu atat mai mult un refuz iti poate dinamita postul.  Dupa cum, daca esti pe o treapta superioara si spui DA, aceasta misiune poate sta in calea unui alt proiect care s-ar apropia si mai mult de telurile tale profesionale, ceea ce poate duce la acumularea de frustrari.

6. Nu te autocritica

Persoana care ti-a dat sarcina, te poate lauda ca esti cel mai potrivit pentru ea si astfel sa te faca sa te razgandesti. Nu incerca sa-l contrazici facandu-ti autocritica, doar-doar te va considera nepotrivit si te va lasa in pace. In schimb, expune-i cel mai important proiect care te impiedica sa il accepti pe acesta.

7. Stabileste prioritatile

Cand ti se da o sarcina, spune-i superiorului ca trebuie sa finalizezi proiectul X la data Y si intreaba-l cat timp iti acorda pentru a rezolva urmatoarea sarcina. Explicatiile trebuie sa fie cat de simple se poate.

Vezi toate stirile>>

Nu sunt comentarii. Fii primul care comenteaza acest articol!
Pentru a putea comenta va rugam sa intrati in contul dumneavoastra. In cazul in care nu aveti un cont, va puteti inregistra aici, nu dureaza mai mult de un minut.

Locuri de munca

Ultimele oferte de munca
EBC Romania
BUCURESTI
full-time / 1 - 5 ani experienta
Actualizat la: 29.11.2016
Schaeffler Romania
Brasov, Job national
full-time / 1 - 5 ani experienta
Actualizat la: 15.11.2016
DPR Dräxlmaier Procese de ...
Timisoara
full-time / 1 - 5 ani experienta
Actualizat la: 25.11.2016
Gi Group Staffing
Brasov, Job national
full-time / 1 - 5 ani experienta
Actualizat la: 27.10.2016
Lidl Romania
Chitila
full-time / 1 - 5 ani experienta
Actualizat la: 04.11.2016

Cele mai recente evaluari pachet beneficii

Ultimele informatii pachet beneficii
Mega Image
  • Program flexibil de lucru
  • Asigurari servicii medicale
Casier si ...
Orange Romania
  • Program flexibil de lucru
  • Asigurari servicii medicale
Inginer
Post Master
  • Program flexibil de lucru
  • Asigurari servicii medicale
Curier
WNS Global Services
  • Program flexibil de lucru
  • Asigurari servicii medicale
Senior Associate
Genpact Romania
  • Asigurare de pensie ...
  • Asigurari servicii medicale
Senior Analyst

Cele mai recente comentarii

Ultimele comentarii si evaluari despre firmele din Romania

Lidl Romania


elena_ely

Buna! Cum a fost la interviu ? Care au fost intrebarile?

Flanco Retail SA


go_go

DenissaL nu s-a schimbat absolut nimic. Presiune mare, comunicare interna deficitara. Indiferent ce ...

Schaeffler Romania


cojanumihaela

Stie cineva ce salariu are un Cnc debutant?

OMV Petrom - Global Solutions


cojanumihaela

Stie careva care sunt beneficiile si salariul unui Team Lider pentru Ploiesti?

You&Me Exim


Gina01

Buna fetele! Imi permit sa vorbesc despre experienta mea in aceasta firma deoarece, spre deosebire ...
calculator Salarii

Cele mai recente informatii despre salarii

Ultimele informatii despre salarii
Analist Suport
Honeywell Romania
3000 RON
Software Developer
UTI Grup SA
5000 RON
Lucrator comercial
You&Me Exim
1150 RON
Junior Software Developer
Pentalog Romania
2300 RON
Software Engineer
Hella Romania
5000 RON

Cele mai recente evaluari

Ultimele evaluari firme

Cele mai recente stiri

Noutati din domeniul resurselor umane

Guvernul a decis că 2 decembrie este zi liberă pentru bugetari, cu recuperare pe 17 decembrie.>>

Cei mai buni 250 de tinerii vin la Top Talents Romania>>

Sfaturi pentru a supravietui statului pe scaun la birou>>

Preşedintele Klaus Iohannis a promulgat, miercuri, legea care permite majorarea tichetului de masă până la 15 lei, faţă de 9 lei cât este în prezent[...]
Cele mai cautate joburi in viitor nu schimba dinamica deja existenta pe piata muncii. Topul realizat de analistii americani este relevant si pentru Romania, in contextul economic actual[...]

VEZI MAI MULTE STIRI >>

Ne poti urmari si pe TwitterTwitter, Google+Google Plus sau FacebookFacebook
Toate firmele Despre proiect Cum functioneaza? Termeni si conditii de utilizare Publicitate Contact

www.undelucram.ro 2011-2016