Efectul remarcabil de a nu face nimic




Marti, 23 Iunie 2015 0 comentarii 500 vizualizari

 

Cand a fost ultima oara cand te-ai oprit din ce lucrai si ai stat macar putin degeaba? Desi poate parea ciudat, multi oameni nu pot sa nu faca nimic. Asta desi rezultatele pot fi mai bune cand pauzele sunt luate mai des.


Pentru multi angajati, este mult mai usor sa lucreze la ceva neintrerupt decat sa nu faca nimic. Cand nu ai o activitate care iti solicitata concentrarea, ar trebui sa te gandesti la tine. Iar cand ai timp sa te gandesti la tine, te vei reinvigora si vei lucra cu calm si vei fi mult mai productiv, sustin specialistii in leadership, citati de Inc.com.

 

Ceea mai buna metoda de a indeplini o sarcina este sa te indepartezi putin de ea. Opreste-te, asadar, din ce faci acum, lasa-te pe spate, inchide ochii si aduna-te. Stai asa macar cateva secunde. Vei reusi sa te reincarci cu energie si apoi sa lucrezi mult mai repede.

 

Odata ce iti evaluezi activitatile zilnice, vei fi fortat sa reevaluezi in ce punct al vietii ai ajuns si, mai important, de ce faci tot ceea ce faci. Daca vei gasi timp sa-ti reamintesti de ce esti pasionat de munca ta, vei putea -fara indoiala- sa-ti imbunatatesti performantele. Astfel, vei reusi sa nu te mai incarci cu un exces de responsabilitati, ci sa-ti imbunatatesti viata si, implicit, evolutia in cariera.

 

Principiul de a nu face nimic nu este tocmai nou. De fapt, este atat de vechi incat si Buddha si imparatul roman Marc Aureliu il foloseau. Astazi, insa, a devenit o moda in corporatii ca Google, Apple, Nike sau AOL-Time Warner, unde angajatii fac meditatie, yoga sau alte activitati de relaxare pentru a reduce stresul.

 

Totusi, din pacate, tehnologia nu este intotdeauna aliatul nostru, pentru ca nu ne ajuta nici sa ne concentram, nici sa nu facem nimic. Este nevoie de 25 de minute pentru a ne "aduna" din nou dupa o convorbire la telefon sau dupa scrierea unui mail, au descoperit cercetatorii, potrivit CNN. Si cum o persoana este intrerupta astfel la fiecare 11 minute, asta inseamna ca nu putem reusi sa ne concentram si sa fim eficienti si nici nu ne mai gandim sau chiar nu mai avem timp sa luam o pauza si sa nu facem nimic.

 

Vezi toate stirile>>

Nu sunt comentarii. Fii primul care comenteaza acest articol!
Pentru a putea comenta va rugam sa intrati in contul dumneavoastra. In cazul in care nu aveti un cont, va puteti inregistra aici, nu dureaza mai mult de un minut.

Locuri de munca

Ultimele oferte de munca
UPC Romania
Constanta
full-time / 0 - 1 an experienta
Actualizat la: 22.02.2017
Manpower Romania
BUCURESTI, Slobozia, Urziceni
full-time / 1 - 5 ani experienta
Actualizat la: 07.02.2017
1TEDJOB SRL
Job national
full-time / 0 - 1 an experienta
Actualizat la: 27.01.2017
High Tech Systems&Software
BUCURESTI
full-time / Student/Absolvent
Actualizat la: 30.12.2016
Ladrisi Group
Mizil
full-time / 1 - 5 ani experienta
Actualizat la: 08.02.2017

Cele mai recente evaluari pachet beneficii

Ultimele informatii pachet beneficii
Genpact Romania
  • Teambuildinguri / evenimente ...
  • Program flexibil de lucru
Senior Process ...
UniCredit Bank
  • Asigurari servicii medicale
  • Traininguri / formari ...
Analist ...
OMV Petrom - Global Solutions
  • Telefon de serviciu
  • Program flexibil de lucru
Manager
Raiffeisen Bank
  • Asigurari servicii medicale
  • Traininguri / formari ...
Analist
Holzindustrie Schweighofer ...
  • Prima de sarbatori
  • Concediu de maternitate & ...
Manipulant

Cele mai recente comentarii

Ultimele comentarii si evaluari despre firmele din Romania

Honeywell Romania


Macatumba

Confirm parerile exprimate in comentariile referitoare la neseriozitatea departamentului de ...

Meridian Grup


Aspiriko

Trainingul cum au zis si ceilalti dureaza 1 luna si este format din niste etape care nu au legatura ...

Salonpro SRL


vanzari

Am vazut ca au post liber economist, eram tentat sa aplic dar citind despre aceasta firma m-am ...

Gurucad SRL


popescua

Nu sunt TRANSPARENTI. Te cheama la interviu si te pun sa semnezi documente de ...

Autonet Import SRL


CrissCristi

Salutare,Am fost la interviu pentru postul de reprezentant vanzari piese camioane Bucuresti. ...
calculator Salarii

Cele mai recente informatii despre salarii

Ultimele informatii despre salarii
2700 RON
Agent vanzari
Meridian Grup
1430 RON
Junior Project Manager
Nielsen Romania
1500 RON
Agent Servicii Clienti
Webhelp Romania
3000 RON
Analist servicii clienti
Allianz Worldwide Partners
2500 RON

Cele mai recente evaluari

Ultimele evaluari firme

Cele mai recente stiri

Noutati din domeniul resurselor umane

Reprezentații Rolls Royce, Riot Games și Hogan Assessments pentru prima dată în România>>

Au început înscrierile la ediția cu numărul 20 a celui mai mare târg internațional de universități din Sud-Estul Europei>>

David Deacon, Chief Talent Officer, Mastercard - despre cum poti dezvolta potentialul companiei tale>>

Femei de top din domenii precum antreprenoriat, jurnalism, arhitectură, sport, cercetare sau economie, atât din țară cât și din străinătate, au confirmat prezența la cel mai important eveniment de leadership feminin din estul Europei: Conferința de Leadership Feminin The Woman[...]
Fiecare specialist în resurse umane se bucură atunci când a reuşit să-l selecteze pe cel mai bun candidat într-un post. Un moment mai puţin plăcut este acela în care un angajat alege să demisioneze[...]

VEZI MAI MULTE STIRI >>

Ne poti urmari si pe TwitterTwitter, Google+Google Plus sau FacebookFacebook
Toate firmele Despre proiect Cum functioneaza? Termeni si conditii de utilizare Publicitate Contact

www.undelucram.ro 2011-2017