Efectul remarcabil de a nu face nimic




Marti, 23 Iunie 2015 0 comentarii 520 vizualizari

 

Cand a fost ultima oara cand te-ai oprit din ce lucrai si ai stat macar putin degeaba? Desi poate parea ciudat, multi oameni nu pot sa nu faca nimic. Asta desi rezultatele pot fi mai bune cand pauzele sunt luate mai des.


Pentru multi angajati, este mult mai usor sa lucreze la ceva neintrerupt decat sa nu faca nimic. Cand nu ai o activitate care iti solicitata concentrarea, ar trebui sa te gandesti la tine. Iar cand ai timp sa te gandesti la tine, te vei reinvigora si vei lucra cu calm si vei fi mult mai productiv, sustin specialistii in leadership, citati de Inc.com.

 

Ceea mai buna metoda de a indeplini o sarcina este sa te indepartezi putin de ea. Opreste-te, asadar, din ce faci acum, lasa-te pe spate, inchide ochii si aduna-te. Stai asa macar cateva secunde. Vei reusi sa te reincarci cu energie si apoi sa lucrezi mult mai repede.

 

Odata ce iti evaluezi activitatile zilnice, vei fi fortat sa reevaluezi in ce punct al vietii ai ajuns si, mai important, de ce faci tot ceea ce faci. Daca vei gasi timp sa-ti reamintesti de ce esti pasionat de munca ta, vei putea -fara indoiala- sa-ti imbunatatesti performantele. Astfel, vei reusi sa nu te mai incarci cu un exces de responsabilitati, ci sa-ti imbunatatesti viata si, implicit, evolutia in cariera.

 

Principiul de a nu face nimic nu este tocmai nou. De fapt, este atat de vechi incat si Buddha si imparatul roman Marc Aureliu il foloseau. Astazi, insa, a devenit o moda in corporatii ca Google, Apple, Nike sau AOL-Time Warner, unde angajatii fac meditatie, yoga sau alte activitati de relaxare pentru a reduce stresul.

 

Totusi, din pacate, tehnologia nu este intotdeauna aliatul nostru, pentru ca nu ne ajuta nici sa ne concentram, nici sa nu facem nimic. Este nevoie de 25 de minute pentru a ne "aduna" din nou dupa o convorbire la telefon sau dupa scrierea unui mail, au descoperit cercetatorii, potrivit CNN. Si cum o persoana este intrerupta astfel la fiecare 11 minute, asta inseamna ca nu putem reusi sa ne concentram si sa fim eficienti si nici nu ne mai gandim sau chiar nu mai avem timp sa luam o pauza si sa nu facem nimic.

 

Vezi toate stirile>>

Nu sunt comentarii. Fii primul care comenteaza acest articol!
Pentru a putea comenta va rugam sa intrati in contul dumneavoastra. In cazul in care nu aveti un cont, va puteti inregistra aici, nu dureaza mai mult de un minut.

Locuri de munca

Ultimele oferte de munca
Thales Systems Romania
BUCURESTI, Job national
practice / 0 - 1 an experienta
Actualizat la: 14.03.2017
Kellogg Company
BUCURESTI
full-time / 1 - 5 ani experienta
Actualizat la: 03.02.2017
ECTA 74 Software SRL
BUCURESTI
full-time / 1 - 5 ani experienta
Actualizat la: 03.03.2017
Metro Cash and Carry Romania
BUCURESTI
full-time / 1 - 5 ani experienta
Actualizat la: 03.03.2017
Sales Consulting
BUCURESTI, Job national
full-time / 1 - 5 ani experienta
Actualizat la: 02.03.2017

Cele mai recente evaluari pachet beneficii

Ultimele informatii pachet beneficii
CustomSoft
  • Teambuildinguri / evenimente ...
  • Concediu medical
Senior Software ...
Teleperformance Romania
  • Asigurari servicii medicale
  • Traininguri / formari ...
Customer Care ...
Preh Romania
  • Teambuildinguri / evenimente ...
  • Concediu de crestere a ...
SW Developer
Honeywell Romania
  • Teambuildinguri / evenimente ...
  • Asigurari servicii medicale
Business ...
RCS&RDS
  • Asigurari servicii medicale
  • Telefon de serviciu
Tehnician ...

Cele mai recente comentarii

Ultimele comentarii si evaluari despre firmele din Romania

BRD Finance IFN SA


maria980

Buna. Stiti cumva in ce consta interviul pentru ofiter relatii clienti?

TRW Automotive Safety Systems


Gabriel21

Salut! Imi poate spune si mie cam pe unde ajunge salariul net al unui inginer controlul calitatii ...

CustomSoft


akened

Incep prin a mentiona ca nimic din ce am citit in comentariile dinainte de 2017 legate de aspectele ...

Karpaten Turism SRL


dico

Buna ziua,Imi poate da cineva detalii despre postul de Agent de turism la Karpaten? Cam care sunt ...

Veo Worldwide Services (VEO Finances)


dico

Buna,Imi poate da cineva detalii despre postul de Asistent Administrativ in cadrul companiei Veo? ...
calculator Salarii

Cele mai recente informatii despre salarii

Ultimele informatii despre salarii
Senior Software Developer
CustomSoft
7000 RON
Accounts Receivable
Accenture Romania
2000 RON
Financial Analyst
Raiffeisen Bank
2000 RON
Contract Administrator
Hewlett Packard Enterprise
2500 RON
QA Analyst
Yardi Romania
2500 RON

Cele mai recente stiri

Noutati din domeniul resurselor umane

Serviciul Român de Informații participă la Angajatori de TOP>>

O săptămână până la HR Summit Cluj-Napoca, punctul de întâlnire al specialiştilor HR din Transilvania!>>

Vineri și sâmbătă, la Angajatori de TOP: 30 de workshopuri și conferințe. 100 de companii. 5000 de joburi>>

Foarte mulți dintre cei care caută un job tind să creadă că interviurile sunt de fapt cam la fel. Cei care citesc aceste rânduri vor spune că nu este așa, deși nu își dau seama, dacă interviul este centrat pe întrebări care sunt în acord cu specificul filosofiei și culturii organizației respective sau dacă are drept obiect comportamentul candidatului[...]
“Cât de optimiști sunt românii în privința locului de muncă și a situației economice a țării, în anul 2017?”. Pornind de la această temă, am reușit să determinăm câțiva indicatori privind opinia respondenților despre situația de la propriul job, modul în care își vor petrece concediul în acest an și direcția spre care se va îndrepta România din punct de vedere economic[...]

VEZI MAI MULTE STIRI >>

Ne poti urmari si pe TwitterTwitter, Google+Google Plus sau FacebookFacebook
Toate firmele Despre proiect Cum functioneaza? Termeni si conditii de utilizare Publicitate Contact

www.undelucram.ro 2011-2017