Efectul remarcabil de a nu face nimic




Marti, 23 Iunie 2015 0 comentarii 486 vizualizari

 

Cand a fost ultima oara cand te-ai oprit din ce lucrai si ai stat macar putin degeaba? Desi poate parea ciudat, multi oameni nu pot sa nu faca nimic. Asta desi rezultatele pot fi mai bune cand pauzele sunt luate mai des.


Pentru multi angajati, este mult mai usor sa lucreze la ceva neintrerupt decat sa nu faca nimic. Cand nu ai o activitate care iti solicitata concentrarea, ar trebui sa te gandesti la tine. Iar cand ai timp sa te gandesti la tine, te vei reinvigora si vei lucra cu calm si vei fi mult mai productiv, sustin specialistii in leadership, citati de Inc.com.

 

Ceea mai buna metoda de a indeplini o sarcina este sa te indepartezi putin de ea. Opreste-te, asadar, din ce faci acum, lasa-te pe spate, inchide ochii si aduna-te. Stai asa macar cateva secunde. Vei reusi sa te reincarci cu energie si apoi sa lucrezi mult mai repede.

 

Odata ce iti evaluezi activitatile zilnice, vei fi fortat sa reevaluezi in ce punct al vietii ai ajuns si, mai important, de ce faci tot ceea ce faci. Daca vei gasi timp sa-ti reamintesti de ce esti pasionat de munca ta, vei putea -fara indoiala- sa-ti imbunatatesti performantele. Astfel, vei reusi sa nu te mai incarci cu un exces de responsabilitati, ci sa-ti imbunatatesti viata si, implicit, evolutia in cariera.

 

Principiul de a nu face nimic nu este tocmai nou. De fapt, este atat de vechi incat si Buddha si imparatul roman Marc Aureliu il foloseau. Astazi, insa, a devenit o moda in corporatii ca Google, Apple, Nike sau AOL-Time Warner, unde angajatii fac meditatie, yoga sau alte activitati de relaxare pentru a reduce stresul.

 

Totusi, din pacate, tehnologia nu este intotdeauna aliatul nostru, pentru ca nu ne ajuta nici sa ne concentram, nici sa nu facem nimic. Este nevoie de 25 de minute pentru a ne "aduna" din nou dupa o convorbire la telefon sau dupa scrierea unui mail, au descoperit cercetatorii, potrivit CNN. Si cum o persoana este intrerupta astfel la fiecare 11 minute, asta inseamna ca nu putem reusi sa ne concentram si sa fim eficienti si nici nu ne mai gandim sau chiar nu mai avem timp sa luam o pauza si sa nu facem nimic.

 

Vezi toate stirile>>

Nu sunt comentarii. Fii primul care comenteaza acest articol!
Pentru a putea comenta va rugam sa intrati in contul dumneavoastra. In cazul in care nu aveti un cont, va puteti inregistra aici, nu dureaza mai mult de un minut.

Locuri de munca

Ultimele oferte de munca
UPA Solutions
BUCURESTI
full-time / 0 - 1 an experienta
Actualizat la: 27.10.2016
Brainspotting SRL
BUCURESTI
full-time / 1 - 5 ani experienta
Actualizat la: 19.12.2016
Essential Technologies
BUCURESTI
full-time / 0 - 1 an experienta
Actualizat la: 03.01.2017
UPA Solutions
BUCURESTI
part-time / 1 - 5 ani experienta
Actualizat la: 07.12.2016
UPC Romania
Sannicolau Mare
full-time / 0 - 1 an experienta
Actualizat la: 09.01.2017

Cele mai recente evaluari pachet beneficii

Ultimele informatii pachet beneficii
Evalueserve SRL
  • Cafea sau sucuri oferite ...
  • Teambuildinguri / evenimente ...
Business ...
Tezaur Investment Group
  • Tichete cadou
  • Concediu de crestere a ...
Ofiter amanet
CGS - Computer Generated ...
  • Program flexibil de lucru
  • Traininguri / formari ...
Support ...
Telekom Romania Mobile ...
  • Asigurari servicii medicale
  • Program flexibil de lucru
Confidential
Gameloft Romania
  • Abonament la sala de fitness ...
  • Pachet gradinita copii
QA Tester

Cele mai recente comentarii

Ultimele comentarii si evaluari despre firmele din Romania

Hewlett Packard Enterprise


FlorinP

O regula nescrisa a cautarii unui loc de munca spune asa. Nu pleci de la actualul loc de munca ...

Endava


Sergheyi

Salut Kaizoku. Din ce stiu Endava are in Bucuresti, Cluj si Pitesti mai nou. De Ploiesti nu stiu ...

Endava


Kaizoku

Salutari. Sunt student in Ploiesti, anul 3. Sunt pasionat de programare, doresc sa ma dezvolt (prin ...

Hewlett Packard Enterprise


Dragauche

@Ronna Am cerut 3000 RON net. Nu puteam sa plec de la 2700 pentru aceeasi suma, deci am urcat ...

OnStartup Development System


MarianaL

Eu am pus cvul pe net la ei pentru o colaborare. Imi trimit un mesaj pompos cum ca ei fac o gramada ...
calculator Salarii

Cele mai recente informatii despre salarii

Ultimele informatii despre salarii
Business analyst
Evalueserve SRL
2000 RON
Analyst
Yardi Systems
2000 RON
Ofiter amanet
Tezaur Investment Group
2500 RON
Support Technician
CGS - Computer Generated ...
2100 RON
Software Developer
Endava
6000 RON

Cele mai recente evaluari

Ultimele evaluari firme

Cele mai recente stiri

Noutati din domeniul resurselor umane

Câştigul salarial mediu în luna noiembrie 2016>>

Ce așteptări au angajatorii de la candidați în 2017?>>

Esențial pe agenda HR-ului: 29-30 martie, HR Summit Cluj-Napoca>>

Ella Björns, Senior Global Consultant pentru FranklinCovey Education, companie de talie globală care a lansat publicații celebre precum 7 Habits of Highly Effective People sau Leader in Me, participă între 14 și 15 martie 2017 în calitate de speaker la Conferința de Leadership Feminin The Woman[...]
Expații care muncesc în Elveția sunt cei mai bine plătiți din lume, câștigând în medie 188.275 de dolari pe an[...]

VEZI MAI MULTE STIRI >>

Ne poti urmari si pe TwitterTwitter, Google+Google Plus sau FacebookFacebook
Toate firmele Despre proiect Cum functioneaza? Termeni si conditii de utilizare Publicitate Contact

www.undelucram.ro 2011-2017