Prima comunitate de învățare colaborativă din România

Învață din experiența altora.

Clinica Aproape

Contributor Undelucram.ro

5.00

Clinica Aproape este locul unde o echipă de specialisti in psihologie, psihiatrie, psihoterapie si logopedie vor da sens experientelor tale, oferindu-ti posibilitatea sa iti transformi viata in mai bine.Misiunea noastra este pentru si despre oameni.

Articole publicate

28.02.2024

9 min

Frica de schimbare în relaţii

Ca oameni, ne bucurăm de confort, rutină și un sentiment de siguranță, dar de îndată ce aceste lucruri sunt perturbate, putem experimenta atât schimbări pozitive, cât și negative, fizice și psihologice. Ne temem de schimbare, deoa...

Citește mai departe

07.12.2023

7 min

Teoria autodeterminării și partea nesănătoasă a motivației externe

Viața reprezintă acțiune. Viața este un proces continuu. Viața este despre a face alegeri în fiecare moment al existenței noastre, alegeri care au la bază anumite motivații. Indiferent că vorbim despre motivație i...

Citește mai departe

28.11.2023

11 min

Cum ai grijă de sănătatea mintală și emoțională a angajaților din compania ta?

Multă vreme jobul a fost privit din punct de vedere tranzacțional. Un “proces” care s-a îmbunătățit de-a lungul anilor din perspectivă tehnologică, fluxuri organizatorice, metodologii, indicatori de performanță și așa mai departe. Est...

Citește mai departe

03.08.2023

11 min

Arta de a întreba și de a evita presupunerile

Atât presupunerea, cât și întrebarea sunt părți dintr-un proces activ, cel al comunicării cu cei din jur. Ca substantive, diferența dintre întrebare și presupunere este că întrebarea este o propoziție, frază sau cuvânt care solicită inf...

Citește mai departe

15.06.2023

10 min

Cât de mult cântăresc prejudecățile în luarea deciziilor?

Viața de fiecare zi reprezintă, de fapt, un șir interminabil de decizii, de la cele banale, cu implicații lipsite de importanță poate asupra bunăstării noastre, la cele cu implicații care cântăresc greu și care ne influențează radical perspectiva ...

Citește mai departe

18.04.2023

9 min

Oboseala psihică: simptome, cauze, tratament. Când și de ce ne ajută să spunem „Nu mai pot”?

Ne trezim în fiecare dimineață cu gândul că am vrea să mai dormim, să mai reducem sau să schimbăm ritmul, că nu am vrea să ne ridicăm din pat sau că am prefera să ne bem cafeaua într-un alt loc decât la birou. Perioadele de mare stres n...

Citește mai departe

30.03.2023

9 min

Rolul complimentelor pentru stima de sine. Cum să primești complimentele?

Trăim și ne conturăm personalitatea în raport cu cei din jur. În mijlocul interacțiunilor pe care le avem zi de zi, venim către ceilalți cu un sine mai puternic sau mai fragil, un sine care ne susține sau ne pune piedici în atingerea obiectivelor p...

Citește mai departe

16.03.2023

9 min

Jobul pe care îl avem – ce înseamnă când ajungem să ne identificăm complet cu ceea ce facem

Cum alegem să ne raportăm la muncă Drumul carierei pentru mulți dintre noi reprezintă o sursă de energie pozitivă și de împlinire sau din contră, dezamăgire, frustrări, neîmplinire. Încă de mici copii suntem bombardați cu întrebăr...

Citește mai departe

19.01.2023

8 min

Frustrarea. Ce putem face pentru a ne crește toleranța la frustrare?

Frustrarea este o emoție pe care cei mai mulți dintre noi o simțim zi de zi și pe care o putem experimenta ca urmare a faptului că ne simțim neputincioși sau neajutorați într-un moment anume. Poate fi, de asemenea, un precursor al furiei. Fr...

Citește mai departe

05.01.2023

11 min

Quiet quitting: fenomenul „renunțării în tăcere”

Trăim una dintre cele mai prospere perioade din istoria umanității, în ciuda crizelor care apar și dispar. Cu toate acestea, ne simțim neîmpliniți, subapreciați și dezamăgiți. Realitatea de la locul de muncă nu e tocmai roz, iar rata burnoutulu...

Citește mai departe